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今日の記録

• Posted by: rcross
• 2010年3月 3日 13:47
• rcross

夫、花粉症につき洗濯物は浴室乾燥機＆室内干しに変更。
私としては天日にスカッと干したいのですが...ストレスだわ～

すごーく久しぶりにウォーキングしました。
暖かかったからね、気持ちよかったです。

体重	-2.7 kg （ Apr 8, 2009 以来）
体脂肪率	-0.8 pt. （ Apr 8, 2009 以来）
運動記録	ウォーキング30分　3680歩
朝食		ミルクコーヒー 生グレープフルーツジュース バナナ
昼食		ミルクティー 卵サンド プルーン ぶどうジュース
間食		アイスコーヒー コロッケサンド

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