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今日の記録

  • Posted by: rcross
  • 2010年2月22日 07:57
  • rcross

なんだか食欲がわいてきて、自制心もなく
いっぱい食べちゃいました...

体重 -3.0 kg ( Apr 8, 2009 以来)
体脂肪率 -1.1 pt. ( Apr 8, 2009 以来)
朝食

ミルクコーヒー
バターケーキ
ゆで卵トースト

昼食

ミルクコーヒー
コールスローサンド

夕食

鮭焼き魚
けんちん汁
かぶ漬物
大根漬物
ご飯

間食

リッツクラッカー
オレンジジュース
アイスクリーム
ゆで卵

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