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東京湾一周

  • Posted by: tzr6063
  • 2010年2月21日 23:39
  • tzr6063

なんとかぎりぎりおなかの調子は収まったので予定通り東京湾一周。2度目。
222kmを17時間。

P2210682
カレー屋を目指すも店主体調不良により閉店中...

P2210690
フェリー。いま乗っておかないと近いうちにほぼ間違いなく廃止。


より大きな地図で 東京湾一周20100221 を表示

体重 -9.3 kg ( Apr 7, 2009 以来)
体脂肪率 -2.9 pt. ( Apr 7, 2009 以来)
運動記録 8517 kcal

自転車 東京湾一周 222km

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摂取kcal 2645 kcal
朝食

おにぎり1 200kcal
からあげ棒 200kcal

昼食

イシモチ塩焼き・イカのかき揚げ(それぞれ半分ずつ)
ご飯みそ汁
800kcal

夕食

おろしうどん 400kcal

間食

ようかん2 300kcal
ポカリスウェット4 540kcal
のむヨーグルト 130kcal
アイスティー 75kcal

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