- 2010年2月21日 23:39
- tzr6063
なんとかぎりぎりおなかの調子は収まったので予定通り東京湾一周。2度目。
222kmを17時間。
フェリー。いま乗っておかないと近いうちにほぼ間違いなく廃止。
より大きな地図で 東京湾一周20100221 を表示
体重 | -9.3 kg ( Apr 7, 2009 以来) | |
---|---|---|
体脂肪率 | -2.9 pt. ( Apr 7, 2009 以来) | |
運動記録 | 8517 kcal |
自転車 東京湾一周 222km →Google Mapsで表示 |
摂取kcal | 2645 kcal | |
朝食 |
![]() |
おにぎり1 200kcal |
昼食 |
|
イシモチ塩焼き・イカのかき揚げ(それぞれ半分ずつ) |
夕食 |
|
おろしうどん 400kcal |
間食 |
![]() |
ようかん2 300kcal |
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