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今日の記録

• Posted by: tzr6063
• 2010年1月28日 15:11
• tzr6063

体重	-7.3 kg （ Apr 7, 2009 以来）
体脂肪率	-3.2 pt. （ Apr 7, 2009 以来）
摂取kcal	1900 kcal
朝食		カレーライス 600kcal
昼食		すき焼きうどん（昨日の晩と一緒） 450kcal
夕食		とろろざるそば 500kcal 野菜天ぷら（ちょっと） 150kcal
間食		カスタードワッフル 200kcal

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