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今日の記録

• Posted by: rcross
• 2010年1月12日 15:28
• rcross

今日は寒いから
うちも鍋にしようかな～

体重	-3.3 kg （ Apr 8, 2009 以来）
体脂肪率	-1.5 pt. （ Apr 8, 2009 以来）
朝食		ミルクコーヒー バナナ・いちご・パイナップル＆ヨーグルト
昼食		ミックスサンド 紅茶
夕食		たらちり・野菜鍋 麦入りご飯 生卵
間食		コーヒー 紅茶×２ アイスクリーム おせんべい

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