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今日の記録

• Posted by: tzr6063
• 2009年11月18日 13:53
• tzr6063

体重	-6.9 kg （ Apr 7, 2009 以来）
体脂肪率	-4.5 pt. （ Apr 7, 2009 以来）
運動記録	1050 kcal	自転車 26km
摂取kcal	2100 kcal
朝食		食パン2枚 300kcal
昼食		エビフライ丼 800kcal
夕食		＠護国寺 カルビ弁当 1000kcal

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