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今日の記録

• Posted by: rcross
• 2009年10月10日 22:56
• rcross

3pombeeさん、今日の朝日新聞の夕刊に知夫里の記事が出ていました。
看取りの家「なごみの里」の話でした。
同じ夕刊に日本語・スワヒリ語とスワヒリ語・日本語の辞典の出版の記事も...
読みたいのに読む手段がなかったら郵送しますよ。

体重	-2.7 kg （ Apr 8, 2009 以来）
体脂肪率	-1.3 pt. （ Apr 8, 2009 以来）
運動記録	公園の植木剪定のボランティア（疲れた～）
朝食		ミルクコーヒー シナモンロール半分 りんご バナナ
昼食		あんかけ焼きそば
夕食		さんま焼き魚 マーボー風野菜炒め ご飯・味噌汁
間食		麦茶 ココアロールケーキ レーズンバターサンド

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