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今日の記録

• Posted by: tzr6063
• 2009年9月 8日 20:35
• tzr6063

体重	-6.0 kg （ Apr 7, 2009 以来）
体脂肪率	-4.6 pt. （ Apr 7, 2009 以来）
運動記録	600 kcal	自転車 15km 600kcal
摂取kcal	1934 kcal
朝食		ご飯 120g 200kcal 生卵 100kcal 納豆 58kcal みそ汁（えのき） 30kcal
昼食		やきそば 516kcal みそ汁（えのき） 30kcal
夕食		とんかつ 1000kcal

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