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今日の記録

• Posted by: rcross
• 2009年9月 3日 09:32
• rcross

朝から寝ているミリタ。それで減量できているのですから
よっぽど餌がローカロリーなんですかね？

体重	-2.5 kg （ Apr 8, 2009 以来）
体脂肪率	-1.2 pt. （ Apr 8, 2009 以来）
運動記録	ウォーキング30分
朝食		ミルクコーヒー はちみつコッペパン半分 梨
昼食		麦茶 はちみつコッペパン半分 ふかしサツマイモ
夕食		醤油ラーメン 冷奴
間食		アイスクリーム コーヒー クレームブリュレマキアート（＠スタバ）

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