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今日の記録

• Posted by: tzr6063
• 2009年9月 2日 18:31
• tzr6063

昨日今日と午前中プール。
杉並区民プールの利用券を使い切りました～

-----

引越しは土曜日ですがみかよさんと送別ヤキニク大会。
たらふくくいました。

体重	-6.5 kg （ Apr 7, 2009 以来）
体脂肪率	-3.0 pt. （ Apr 7, 2009 以来）
運動記録	1222 kcal	プール 1km 1222kcal
摂取kcal	2078 kcal
昼食		マクドナルド 428kcal サラダ（半熟玉子＋シーザー） 150kcal
夕食		ヤキニク＋ビール 1500kcal

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Comments:1

rcross 2009年9月 3日 10:08

風邪が治ったってことですね？
復活が早いなあ、さすがです！

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