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今日の記録

• Posted by: tzr6063
• 2009年7月15日 23:23
• tzr6063

hiromicheladaさん（とカメラ）は本日モロッコへ旅立っていきました。

んーいい眺め。

体重	-6.4 kg （ Apr 7, 2009 以来）
体脂肪率	-5.4 pt. （ Apr 7, 2009 以来）
運動記録	2647 kcal	自転車 33.8km 1346kcal ＋さらに自転車 夜中にふらふら 34.1km 1301kcal →Google Mapsで表示
摂取kcal	1424 kcal
昼食		すし 451kcal ファンタグレープ 168kcal
夕食		豚冷しゃぶ 340kcal コブサラダ 300kcal
間食		白くまバー 165kcal

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