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今日の記録。

• Posted by: micah
• 2009年7月16日 12:55
• micah

食べると太るってのがよくわかる。
体重増えても体脂肪率が減ったのはなぜ？？

体重	0.6 kg （ Apr 7, 2009 以来）
体脂肪率	-4.1 pt. （ Apr 7, 2009 以来）
運動記録	腹筋背筋腕立て伏せ20回ずつ
昼食		きのこ炊き込みご飯、キットカット梅ソーダ仕立て 36g 198kcal
夕食		@天狗　瓶ビール1.5本、お通し(タコ酢)、枝豆、とり皮串塩1本、砂肝串塩1本、ぼんじり串塩1本、サイコロステーキ、アスパラチーズ焼き、肉豆腐、ジャガイモ明太チーズ、鶏から揚げソース 梅酒2杯

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