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今日の記録。

• Posted by: micah
• 2009年7月 9日 21:37
• micah

体重	-0.7 kg （ Apr 7, 2009 以来）
体脂肪率	-0.5 pt. （ Apr 7, 2009 以来）
運動記録	腹筋50回
昼食		ロイコきのこ梅干混ぜご飯
夕食		マンゴーパッションヨーグルト、豆腐玉子白滝炒め、チキンスープ(チキン3つ)

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