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今日の記録

• Posted by: rcross
• 2009年7月 9日 22:15
• rcross

今日も良く売れました。お客様、ありがとう！
お客様が多くて、英子さんも私もテンション上がりっぱなし...
帰りにお茶して、しばしクールダウンしました。

体重	-1.6 kg （ Apr 8, 2009 以来）
体脂肪率	-1.4 pt. （ Apr 8, 2009 以来）
運動記録	たぶん3000歩くらい
朝食		ミルクコーヒー 卵かけご飯 メロン
昼食		和風ランチ（ギャラリー・カフェの賄い） コーヒー
夕食		ジャージャー麺 冷奴 トマト あさりの味噌汁 ビール
間食		アイスクリーム コーヒー カフェオレ

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