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体重増減と運動記録

出るようにしました。やっと...
こんな15分でできることに3ヶ月もかかってしまってごめんなさい。
（最初に出てくる体重記録を基準にしています。4月の初旬の未入力データがあれば入れておいてください）

運動記録も出るようにしました。micahさん欠かさず続けててえらいなぁ

そうか～6ヶ月かと思ってたけど5ヶ月か。なら目標を-12kgに修正します。
どっちにしろちょっときびしいですね...

体重	-5.3 kg （ Apr 7, 2009 以来）
体脂肪率	-2.7 pt. （ Apr 7, 2009 以来）
摂取kcal	1125 kcal
昼食		サラダうどん 305kcal おにぎり 200kcal
夕食		いそがしい… ざるそば 400kcal 生卵 100kcal
間食		無糖ミルクティー 120kcal 今日徹夜なのでまだ食べると思います

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