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今日の記録

• Posted by: rcross
• 2009年7月 2日 15:55
• rcross

うわっ！体重の変動が一目でわかるようになったのですね。
しっかりやらなくちゃーって感じですねー。

体重	-2.0 kg （ Apr 8, 2009 以来）
体脂肪率	-1.6 pt. （ Apr 8, 2009 以来）
運動記録	なし
朝食		ミルクコーヒー シナモンロール半分 生グレープフルーツジュース
昼食		重ね生姜トンカツ定食（＠浜勝・英子さんとランチ）
夕食		いくら・しらす丼 アスパラ・ピーマン生姜醤油 にんにくホイル焼き 枝豆 あさりの味噌汁
間食		クリームチーズアイス（＠マーべラスクリーム） カロリー高そうですが、おいしかったです。 ミルクコーヒー 麦茶

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