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今日の記録。

• Posted by: micah
• 2009年6月23日 22:31
• micah

体重	-0.4 kg （ Apr 7, 2009 以来）
体脂肪率	-0.5 pt. （ Apr 7, 2009 以来）
運動記録	腹筋30回、背筋20回
朝食		なし
昼食		ツナ梅干混ぜご飯
夕食		味噌ラーメン(具は白滝、納豆)、泡麦3本

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