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今日の記録

• Posted by: j3pombee
• 2009年6月23日 20:41
• j3pombee

夕焼けの写真きれいですね～

昼ごはんは外食です。

体重	-2.8 kg （ Apr 19, 2009 以来）
体脂肪率	記録なし
朝食		ごはん、味噌汁、卵焼き、サラダ＊２
昼食		スパゲティ（ペペロンチーノ）、サラダ
夕食		ゆかりおにぎり、めばる煮付け、酢の物、刺身（クロエ）、味噌汁
間食		ピノ2個

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