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今日の記録

• Posted by: rcross
• 2009年6月23日 09:28
• rcross

一日晴れて暑かったですね。
夕焼けでした。

体重	-1.8 kg （ Apr 8, 2009 以来）
体脂肪率	-1.3 pt. （ Apr 8, 2009 以来）
朝食		ミルクコーヒー パウンドケーキ メロン
昼食		冷汁ご飯 ミルクコーヒー
夕食		チリトマトカレー（無印のレトルト） ゆでトウモロコシ 野菜サラダ
間食		ピーナツバターパン コーラ コーヒー×2

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