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今日の記録

• Posted by: tzr6063
• 2009年6月22日 23:33
• tzr6063

みかよさんと焼肉に行きました。安かったので。

拡大。

体重	-4.2 kg （ Apr 7, 2009 以来）
体脂肪率	-3.6 pt. （ Apr 7, 2009 以来）
摂取kcal	2134 kcal
昼食		サラダうどん 450kcal
夕食		＠上石神井 焼肉 ビール1杯 1200kcal
間食		鳩サブレ 137kcal 牛乳 200kcal イチゴスムージー 147kcal

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Comments:4

micah 2009年6月25日 20:24

アホが約1名。。。

rcross 2009年6月26日 01:26

アホなんですか・・・
可愛いサンダルはいてるなって思ったのに～

j3pombee 2009年6月27日 15:59

焼肉ってばりばりとかいう名前のやつ？ふたりが仲良くやっているようで何よりです。

micah 2009年6月28日 14:00

牛繁ってところで、ビールが195円！
6月だけの平日に半額セールってのやっていて、
第1弾：牛はらみ245円、マルホルモン245円
第2弾：特選カルビ295円、肉厚ホルモン245円
第3弾：トロゲタカルビ295円、ホルモン盛345円
なの～♪

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