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今日の記録

• Posted by: tzr6063
• 2009年6月19日 23:01
• tzr6063

食べ（させられ）すぎたので歩いて帰ろうとしたのに沼袋で挫折。

体重	記録なし
体脂肪率	記録なし
運動記録	801 kcal	徒歩 護国寺→沼袋ほかもろもろ12.55km 801kcal
摂取kcal	2645 kcal
朝食		じゃがいも・タマネギ・ピーマンの千切りをパンケーキ状に炒めたもの ジャガイモ100kcal＋サラダ油46kcal = 146kcal
昼食		＠新宿 海鮮クリーム冷麺＋豚角煮＋ごはん＋たまごスープ 1500kcal これで1050円は安いけど重すぎる…ねむい
夕食		松屋 海鮮マグロ丼 606kcal
間食		レーズンバターサンド 165kcal かき氷（オレンジ） 128kcal

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