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今日の記録

• Posted by: rcross
• 2009年6月20日 18:49
• rcross

女子ゴルフのトーナメントを観戦してきました。
暑かった～

体重	-1.9 kg （ Apr 8, 2009 以来）
体脂肪率	-1.3 pt. （ Apr 8, 2009 以来）
運動記録	8000歩（歩数計を忘れたのでだいたい）
朝食		おにぎり2個 麦茶
昼食		カツサンド2個 アセロラウォーター アイスコーヒー
夕食		握りずし（スーパーのお惣菜） キャベツ・アスパラ・もやし・しいたけ野菜炒め たまねぎのかき玉汁
間食		アイスクリーム 麦茶・お茶 ケーキ （micah さん：右がサバランで～す）

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