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今日の記録

  • Posted by: tzr6063
  • 2009年6月11日 23:09
  • tzr6063

この3日体重増加傾向。
昨日の食生活に(ことカロリー量に関していえば)問題があるとは思えないので、気にする必要はないのでしょうけど。

こないだの自転車175kmが悪い方向に作用している可能性はあるのかなぁ。
このあいだのような非常時に備えて必死で脂肪ため込んでるとか。

あ、今夜時間がとれるのでグラフ機能とか作る予定!

体重 -2.9 kg ( Apr 7, 2009 以来)
体脂肪率 -2.8 pt. ( Apr 7, 2009 以来)
朝食

ふりかけご飯 214kcal
みそしる 35kcal

昼食

弁当 673kcal

夕食

不明 ただいまメモ捜索中

間食

ガリガリ君 148kcal

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