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今日の記録

• Posted by: rcross
• 2009年6月10日 21:22
• rcross

こんばんわ！
夜になって蒸し暑くなりました。
風呂上がりにウッドデッキでビールを飲んでしまいそうです。
寝る前に飲むのはやめてるんだけどな・・・

体重	-2.0 kg （ Apr 8, 2009 以来）
体脂肪率	-1.6 pt. （ Apr 8, 2009 以来）
運動記録	なし
朝食		ミルクコーヒー シナモンロール半分 すいか
昼食		ミルクコーヒー ゆで卵2個 （ミリタがそんなもんで済ますのか？と言いたげでした）
夕食		マーボーなす 切干大根 ゆでインゲン しょうがのみそ漬け ご飯 なめこの味噌汁
間食		ミルクコーヒー×３ キャンディー5個

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Comments:2

j3pombee 2009年6月10日 22:10

風呂上りにあのウッドデッキでビール！最高ですね。
私も今の部屋にはベランダがあるので、やろうかな～

rcross 2009年6月10日 22:45

でしょー！
ダンナは帰宅後まずウッドデッキで一杯やってから
ご飯です。
j3pombeeさんもベランダビールで仕事疲れを癒してくださいな。

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