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今日の記録

• Posted by: tzr6063
• 2009年6月 9日 23:01
• tzr6063

やーため込んでしまいました。
ひとまずデータだけ入れていきます。

体重	-3.3 kg （ Apr 7, 2009 以来）
体脂肪率	-3.5 pt. （ Apr 7, 2009 以来）
運動記録	887 kcal	自転車 護国寺往復 25km 887kcal
摂取kcal	1905 kcal
朝食		コンビニサラダ 195kcal ロールパン2ケ 190kcal
昼食		弁当 514kcal
夕食		おろしそば 350kcal 焼きなす 50kcal アスパラ＋タルタル 100kcal 牛ショウガ煮 200kcal
間食		ままどおる×2 256kcal 白い恋人 50kcal

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Comments:1

rcross 2009年6月10日 22:42

主役、がんばって～！

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