- 2009年6月 7日 23:02
- micah
久しぶりの天気で嬉しいー。
お布団干せました。
| 体重 | 記録なし | |
|---|---|---|
| 体脂肪率 | 記録なし | |
| 運動記録 |
団地から上石神井駅までをうろうろ散歩。2往復位。 |
|
| 朝食 |
|
なし |
| 昼食 |
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ピラウ、カチュンバリ、コーヒー牛乳、マンゴー |
| 夕食 |
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スパゲティアラビアータ、サラダ(スナップエンドウ、トマト)、泡麦3本 |
| 間食 |
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キットカットじゃすみん茶味1枚(20.5g 109kcal) |
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