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今日の記録

• Posted by: j3pombee
• 2009年5月22日 22:28
• j3pombee

徐々にやせてないか？

体重	-3.0 kg （ Apr 19, 2009 以来）
体脂肪率	記録なし
朝食		ごはん、味噌汁、サラダ、ほうれんそう、まるごあら煮、卵焼き
昼食		ごはん、味噌汁、あじ南蛮漬け、牡蠣フライ
夕食		刺身（めじな）、さざえ、煮魚（めばる）、ラディッシュ、さやえんどう

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