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増えてるじゃないすか～

• Posted by: rcross
• 2009年4月20日 08:35
• rcross

昨日、たくさん食べて
運動しなかったからですかぁ？

体重	-0.4 kg （ Apr 8, 2009 以来）
体脂肪率	-0.8 pt. （ Apr 8, 2009 以来）
運動記録	なし
摂取kcal	1676 kcal
朝食		ミルクコーヒー　33kcal 卵オープンサンド　　200 わかめ・もやし・ほうれんそうサラダ　120
昼食		ぶっかけうどん（小）＠はなまるうどん　250kcal
夕食		スープカレー＆ライス　550kcal まぐろ・長芋サラダ　120 玉ねぎかき玉汁　85
間食		ラムレーズンアイス＠ホブソンズ　215kcal アイスコーヒー　33 いちごヨーグルト　70

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Comments:1

tzr6063 2009年4月20日 11:22

あんまり一喜一憂してもしかたがないですよ。おなかの中身で変りますので日々のデータにはノイズが多すぎます。
グラフにすれば傾向が分かるのですが…もう少々お待ちください。

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