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遅れましたが

Posted by: j3pombee
2009年4月19日 19:12
j3pombee

ポンでーす。遅れてすみません。
現在体重55キロ、目標45キロ。

食事内容は、なんだか厨房で働き中にあまったものをつまむ、ということが多いのでちゃんと記録するのは難しいです。できるだけ書いていきます。今日からでいいでしょうか。
仕事は今のところけっこう忙しいのですがごはんも豪華なので・・・、しかも「ちゃんと食べないと倒れるぞ」と言われるし、、やばい、これじゃあ目標達成は難しい。

ダイエットに無関係ですがブログひらきました。
http://blog.livedoor.jp/j3pombee/

体重	0.0 kg （ Apr 19, 2009 以来）
体脂肪率	記録なし
運動記録	腹筋・背筋
朝食		ごはん1杯（今後特に記入がなければ茶碗1杯ということで）刺身（イカ）玉子焼きサラダ（キャベツ、ブロッコリー、ごまダレ←今後特に記入がなければサラダはこれ）
昼食		ごはん1杯から揚げ3個サラダオレンジ1/4
夕食		ごはん味噌汁煮魚刺身魚

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Comments:2

rcross 2009年4月19日 22:04

ダイエットとは関係ないですが
新しいブログ、拝見しました。
すばらしい景色！
いいところだねー

賄いご飯も豪華ですな～
仕事の後のビールもうまそうだな～

tzr6063 2009年4月20日 13:42

カテゴリをつけるのを忘れずにね！
（この記事にはもう付けといた）

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