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減らない・・・

  • Posted by: rcross
  • 2009年4月18日 09:39
  • rcross

ダイエットの誓いをたててから
まる2週間が経ちました。

スタート時の体重は61kg
体脂肪率は37％。

減らないな～

（今日から参加します
皆さん、よろしく！）

体重 -1.1 kg （ Apr 8, 2009 以来）
体脂肪率 -0.6 pt. （ Apr 8, 2009 以来）
運動記録

何もせず
朝食

コーヒー
ヨーグルト
卵サンド
レタスわかめサラダ
昼食

ミルクコーヒー
卵サンド
大納言パン
ナッツパン
夕食

海老炊き込みご飯
わかめ・豆腐味噌汁
まぐろ刺身
ピリ辛野菜炒め
間食

アイスクリーム
バター飴

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