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飲みすぎた～

昨日（17日）、初めて「世界の山ちゃん」に行ってきました。
あまりの楽しさに我を忘れ、大いに飲み
大いに食べてしまいました。。。
なのに、帰ってきてまたビールを飲んだらしいです。
（記憶がない。しかし空き缶が台所にあった。）

何食べたかの記録は17日の分です。

体重	記録なし
体脂肪率	記録なし
朝食		ｺｰﾋｰ、ライトミールブランサンド苺味（18g 88kcal）2枚、肝油ドロップ2粒、チョコチップスナック（109kcal)2本、キットカット苺味(12.3g 68kcal)1枚
昼食		米3合の1/7
夕食		手羽先2人前、ニラ玉、エリンギと菜の花の玉子炒め、ハムカツ1枚、ほたるいかの沖漬け、ちくわ天麩羅1つ、生ビール大3杯、中1杯＠世界の山ちゃんワカモレ、トマトのチリソースをドンタコスで、ビール＠メキシコ料理屋

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