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今日の記録

• Posted by: rcross
• 2010年7月15日 22:22
• rcross

tzr6063さん、「ささみの国」へはいつ旅立つのでしょうか？
ささみダイエットするのかな？

体重	-1.9 kg （ Apr 8, 2009 以来）
体脂肪率	-1.3 pt. （ Apr 8, 2009 以来）
朝食		ミルクコーヒー ブルーベリーヨーグルト 麦茶
昼食		アプリコットタルト ルバーブタルト アイスコーヒー
夕食		サーモンムニエル バラ肉・ピーマン炒め 冷奴 ご飯。味噌汁
間食		メロン アイスクリーム

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