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今日の記録

• Posted by: rcross
• 2010年7月 2日 02:02
• rcross

以前はウェイパーを使っていたのですが
今はCookDoの「香味」ですね。
同じくCookDoの豆チ醤とか豆板醤も使います。
味の素の思うツボかも...

体重	-2.2 kg （ Apr 8, 2009 以来）
体脂肪率	-0.9 pt. （ Apr 8, 2009 以来）
運動記録	ウォーキング30分×2
朝食		ミルクコーヒー ぶどうジュース
昼食		ゴーヤーチャンプルー ご飯 麦茶
夕食		納豆入りとろろ ピーマン・スパム炒め物 ご飯 味噌汁
間食		キーウィ くずきり ミルクティー

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