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お久しぶりです

  • Posted by: rcross
  • 2010年6月30日 20:59
  • rcross

皆様、ご無沙汰していてごめんなさい。
TZR6063さん、作品展にお越しくださってありがとう!
おかげさまで無事終了し、只今脱力状態です。

体重 -2.4 kg ( Apr 8, 2009 以来)
体脂肪率 -0.9 pt. ( Apr 8, 2009 以来)
運動記録

ウォーキング30分

朝食

ミルクコーヒー

昼食

冷やし中華
麦茶

夕食

鰹たたき
ゴーヤーチャンプルー
トウモロコシ
味噌汁

間食

かりんとう
コーヒー

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