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今日の記録

• Posted by: rcross
• 2010年5月12日 21:09
• rcross

今日は地元のお坊さんとお話ししました。
私のことを「なかなかあっぱれな女の人」と言っていた。
それってきっとほめ言葉ではないと思います。

体重	-2.5 kg （ Apr 8, 2009 以来）
体脂肪率	-1.3 pt. （ Apr 8, 2009 以来）
朝食		ミルクコーヒー 生グレープフルーツジュース
昼食		鮭焼き魚 野菜炒め 生卵 ご飯・味噌汁 メロン・お茶
夕食		豚肉生姜焼き こんにゃくそうめん ご飯・味噌汁 納豆 昆布佃煮
間食		コーヒー クッキー×２ 牛乳

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