- 2010年4月11日 21:45
- tzr6063
やーながらくさぼってすいません。今夜埋められるところは埋めます。
いつものコース196km。
| 体重 | -6.7 kg （ Apr 7, 2009 以来） | |
|---|---|---|
| 体脂肪率 | -5.6 pt. （ Apr 7, 2009 以来） | |
| 運動記録 | 7500 kcal |
自転車 三浦半島一周196km →Google Mapsで表示 |
| 摂取kcal | 3915 kcal | |
| 朝食 |
|
松屋 ソーセージエッグ定食 800kcal |
| 昼食 |
|
＠久里浜 うどんとカレー 900kcal |
| 夕食 |
|
スーパーのすし 700kcal |
| 間食 |
|
コンビニチキン 250kcal |
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