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今日の記録

• Posted by: rcross
• 2010年1月20日 18:34
• rcross

本当に暖かでしたね。
私も少し歩いたけど、汗が出ましたよ。
3月ってこんなだったかな？はやく暖かくならないかな...って思いました。

体重	-3.6 kg （ Apr 8, 2009 以来）
体脂肪率	-1.1 pt. （ Apr 8, 2009 以来）
運動記録	ウォーキング30分
朝食		ミルクコーヒー ピーナツバター・トースト バナナ＆ヨーグルト
昼食		紅茶 ポテトサンド
間食		コーヒー オレンジジュース

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