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今日の記録

• Posted by: tzr6063
• 2009年12月20日 23:15
• tzr6063

明日おじゃまします

体重	-7.8 kg （ Apr 7, 2009 以来）
体脂肪率	-5.7 pt. （ Apr 7, 2009 以来）
運動記録	自転車 浦和往復 20km
昼食		＠浦和 すし
夕食		＠行徳 忘年会・家飲み
間食		アイス 305kcal

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