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今日の記録

• Posted by: rcross
• 2009年11月27日 14:08
• rcross

tzr6063さん、お大事に。
風邪ひきさんと一緒じゃアウトですね。

体重	-3.4 kg （ Apr 8, 2009 以来）
体脂肪率	-1.5 pt. （ Apr 8, 2009 以来）
朝食		ミルクコーヒー
昼食		ミルクコーヒー お寿司 麦茶
夕食		カレイ煮魚 野菜スープ ご飯 納豆・漬物
間食		アイスクリーム カステラ 麦茶

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