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今日の記録

• Posted by: tzr6063
• 2009年10月 4日 22:24
• tzr6063

j3pombeeさんお帰り飲み会が上石神井にて開催されました。
見事にダイエット失敗の3人が勢揃い。

体重	-6.4 kg （ Apr 7, 2009 以来）
体脂肪率	記録なし
運動記録	800 kcal	自転車 上石神井往復 17.4km 800kcal
摂取kcal	2165 kcal
朝食		自炊 鶏肉ペペロンチーノ 600kcal
昼食		弁当 700kcal
夕食		隠岐の島のサザエ 85kcal 焼きうどん 400kcal ビール2 250kcal
間食		飲むヨーグルト 130kcal マクドナルド 0kcal

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Comments:2

rcross 2009年10月 5日 16:05

そこにダイエット失敗つながりで私も参加したかったな。
ミリタだけが王道を歩んでいるって…

micah 2009年10月11日 14:52

ごめんなさい。。お呼びしたらよかったです。。
あ、でも私ものすごくヨッパラってしまったから
あんな姿、rcrossさんにはお見せできませーんっっ。

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