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今日の記録

• Posted by: rcross
• 2009年9月21日 11:04
• rcross

きょうも片づけです。主に夫の本。引っ越しで半分くらい捨てたんだけど、
まだまだあるんだな～

Zくんは自転車、楽しそうですね。気持ちよさそ～
「彼は身体を動かすのが好きだからからいいよね」って夫が言ってました。
いや自分もそうなんだってば、休みの日は朝5時に起きて必ずゴルフだもんね。

体重	-2.9 kg （ Apr 8, 2009 以来）
体脂肪率	-1.0 pt. （ Apr 8, 2009 以来）
運動記録	ウォーキング　15分＋買い物　1848歩
朝食		ミルクコーヒー たまねぎソテーパン 梨
昼食		塩ラーメン
間食		野菜ジュース

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Comments:1

tzr6063 2009年9月22日 14:06

横になってテレビ見てるのとほとんど同じ感覚で、体を動かしているあいだ何も考えない、あるいはぼーっと何かを考え続けてられるのがありがたいです。刺激がない状態。

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