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今日の記録

• Posted by: j3pombee
• 2009年9月19日 16:48
• j3pombee

体重	-0.2 kg （ Apr 19, 2009 以来）
体脂肪率	記録なし
朝食		ごはん、味噌汁、サラダ、生卵、豆腐
昼食		ごはん、揚げだしなす、煮豆、味噌汁
夕食		サザエご飯おにぎり、ワカメごはんおにぎり、ぶり刺身、唐揚げ、サラダ、ビール、ちゅうハイ

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