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今日の記録

• Posted by: rcross
• 2009年9月 4日 09:50
• rcross

朝、6時半くらいに朝食を食べるミリタは
私の朝食時には満腹で眠くてたまらないらしい。毎朝こんな感じ。

体重	-2.5 kg （ Apr 8, 2009 以来）
体脂肪率	-1.2 pt. （ Apr 8, 2009 以来）
運動記録	ウォーキング20分　2478歩
朝食		ミルクコーヒー ジャム入りヨーグルト 梨 麦茶

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