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今日の記録

• Posted by: rcross
• 2009年8月29日 19:45
• rcross

オマケのような夏って・・・
久しぶりに汗ダラダラかきました。

体重	-2.8 kg （ Apr 8, 2009 以来）
体脂肪率	-1.9 pt. （ Apr 8, 2009 以来）
朝食		ミルクコーヒー 梨 いちごヨーグルト
昼食		スパイシードック アイスコーヒー（＠ドトール）
夕食		まぐろ丼 ピーマン・ソーセージ炒め 冷奴 味噌汁
間食		アイスクリーム

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