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今日の記録。

• Posted by: micah
• 2009年8月27日 13:23
• micah

体重	-1.5 kg （ Apr 7, 2009 以来）
体脂肪率	1.3 pt. （ Apr 7, 2009 以来）
朝食		カントリーマームコーヒーチップ味1枚
昼食		鶏肉ココナッツ炊き込みご飯
夕食		@ちょっぷく　ビール3.5杯、バンバンジーサラダ、鶏たたき、牛すじ煮込み、枝豆、油揚げ網焼き
間食		コクの時間、味付け玉子1つ

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