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今日の記録

• Posted by: j3pombee
• 2009年8月 5日 15:01
• j3pombee

体重	-3.6 kg （ Apr 19, 2009 以来）
体脂肪率	記録なし
朝食		ごはん、天ぷら、イカ刺身、サラダ、味噌汁、まるごあら
昼食		ごはん、天ぷら、サザエ、かぼちゃ、まるごあら
夕食		あじ煮付け、マルゴ刺身、イカ刺身、なす揚げだし、ほうれんそう
間食		クッキー2枚

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