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今日の記録。

• Posted by: micah
• 2009年7月23日 23:23
• micah

体重	-0.3 kg （ Apr 7, 2009 以来）
体脂肪率	-1.1 pt. （ Apr 7, 2009 以来）
運動記録	腹筋背筋腕立て伏せ20回ずつ
昼食		きのこ炊き込みご飯
夕食		カレー風チキン載せトースト、快盃3本

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