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今日の記録

• Posted by: rcross
• 2009年7月15日 12:17
• rcross

体重が停滞気味なのは、私の場合はビールとアイスクリームではないかと思います。
運動もしてないし～引っ越しの準備で大汗はかくんだけど体重は減らないね。

この方もムッチリ気味です。

体重	-1.6 kg （ Apr 8, 2009 以来）
体脂肪率	-0.9 pt. （ Apr 8, 2009 以来）
朝食		ミルクコーヒー シュガーパン ペプシしそ味
昼食		卵かけご飯 冷やしトマト
夕食		まぐろ丼 ししゃも南蛮漬け 卵豆腐 味噌汁
間食		ビール コーヒー×２

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