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今日の記録。

• Posted by: micah
• 2009年7月 3日 23:41
• micah

体重	-0.6 kg （ Apr 7, 2009 以来）
体脂肪率	0.9 pt. （ Apr 7, 2009 以来）
運動記録	腹筋50回
朝食		牛乳
昼食		ロイコきのこ梅干混ぜご飯
夕食		かつお刺身、牛肉キャベツ炒め、梅チューハイ、グレープフルーツチューハイ、ダブルレモンストロングゼロ
間食		ちーかま3本

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