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今日の記録

• Posted by: tzr6063
• 2009年6月24日 23:37
• tzr6063

体重	-4.8 kg （ Apr 7, 2009 以来）
体脂肪率	-5.2 pt. （ Apr 7, 2009 以来）
運動記録	2101 kcal	自転車 浦和往復 34.1km 1301kcal 徒歩 8.9km 800kcal
摂取kcal	2326 kcal
朝食		ヒヤチュウ 400kcal
昼食		＠浦和 松屋 ビビン丼 848kcal
夕食		ちらしずし 500kcal タマゴトウフ 69kcal
間食		すいか 261kcal ヤクルト2本 100kcal ガリガリ君 148kcal

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